GroupX thích hợp cho các bạn muốn giảm cân hiệu quả. GroupX có khả năng đốt cháy 600-800 calories một giờ, tương đương với lượng calories tiêu thụ trong một giờ bơi cật lực. Calo sẽ được đốt cháy ngay trong lúc luyện tập, do tất cả các bài tập là các bài tập theo nhạc và hầu như không có thời gian nghỉ dài. Cơ thể luôn ở trong trạng thái chuyển động, sẵn sàng cho các động tác liên hoàn trong 60 phút.
GroupX là lựa chọn hàng đầu cho các bạn muốn giảm stress. Ở các lớp GroupX, các bạn có nhiều thời gian cho bản thân hơn, quên đi phiền muộn trong tiếng nhạc sôi động, trong các động tác nhịp nhàng. Không giống như gym, GroupX tạo ra nhiều không gian để bạn có thể chuyện trò, kết nối với mọi người thông qua các bài tập, hỗ trợ nhau trong các động tác.
Lượt tải xuống
Lượt bình luận
Lượt tải xuống
Lượt tải xuống
Đăng ký để trở thành thành viên nhận ngay 50 điểm trong tài khoản với hàng ngàn quà tặng hấp dẫn tại ứng dụng Fitpro!
Copyright Fitpro Inc. 2019 All rights reserved
