Về chúng tôi

Dance được coi là một trong những bộ môn thể dục, thể hình thẩm mỹ phù hợp với mọi đối tượng. Đồng thời, đây cũng là bộ môn mang đến vô vàn những lợi ích tuyệt vời cho người tập. Khi nhảy, toàn bộ các nhóm cơ cốt lõi trên cơ thể bạn như cơ bụng, lưng, hông, khớp được vận động tối đa. Nằm trong top những bộ môn giảm cân nhanh và hiệu quả nhất, những bài tập Sexy dance có thể tiêu hao 600-800 calo/giờ.